حواء

مصى شفايفك واشفطى خدك.. تدريبات يوجا الوش هتساعدك تبانى أصغر سنتين

تبحث العديد من النساء على حلم الشباب الأبدى أو إكسير الحياة، لذلك ينفقون أموالهن على الكريمات والبوتوكس والفيلر للحصول على مظهر شبابى أكثر، لكن دراسة علمية حديثة أكدت أن “يوجا الوجه” تجعل النساء تبدو أصغر سناً بمعدل عامين. ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، يعتقد الباحثون أن النساء اللاتى يبلغن 50 عاماً يعتقدن أنهن 48 عاماً بعد 20 أسبوعا فقط ...

أكمل القراءة »

الذوق واحد.. كم مرة تشابهت إطلالات “كيت ميدلتون” و”ميجان ماركل”

أثارت خطبة الأمير هارى من ميجان ماركل أحاديث وجدالات واسعة لدى كل المهتمين بشئون العائلة المالكة بالمملكة المتحدة، وبدأ الكثيرون يتوقعون كيف ستسير الأمور، لأسباب كثيرة منها أنها ممثلة أمريكية، وهو الأمر غير المعتاد على العائلة المالكة. وبدأت العديد من الصحف العالمية التحدث حول الأمر، والتنبؤ بكيفية التعامل بين أفراد العائلة المالكة وبين ميجان ماركل، لكن جميع الشواهد وضحت هدوء الأوضاع ...

أكمل القراءة »

إزاى نحمى نفسنا من الأنفلونزا فى حلقة جديدة من “حكايات وردة وتوت” على فارولاند

يقدم موقع “فارولاند” حلقة جديد من المسلسل الإذاعى “حكايات وردة وتوت” تتحدث عن كيفية حماية أنفسنا من الإصابة بالإنفلونزا، حيث منعت “وردة” ابنها من الذهاب إلى المدرسة بسبب مرضه، وتنصحه جارته “سمسمة” بالجلوس فى المنزل حتى يشفى تماماً. حكايات وردة وتوت يهدف البرنامج لتقديم بعض النصائح والإرشادات للأطفال من خلال الحوار والقصة التى تدور بين ماما “وردة” وابنها “توت”، ويمكنك ...

أكمل القراءة »

البساطة ليها ناسها.. ملامح مكياج Kate Bosworth لعاشقات الرقة والاختلاف

لا تتعامل كثير من الفتيات مع هوليود باعتبارها مدينة الفن فقط، لكنها أيضًا أصبحت مدينة الموضة فمنها تعرف كل جديد فى عالم الأزياء والمكياج وأحدث خطوط الموضة العالمية، وفى الوقت الذى تعتنى فيه الفتيات بالحفاظ على جمالهن من خلال معرفة أحدث صيحات المكياج، يحاولن أن يتتبعن خطى نجمات هوليود من خلال ظهورهن فى الأحداث الفنية أو الحياة العادية. ولأن عالم المكياج ...

أكمل القراءة »

5 نصائح لنظام رجيم بعد الولادة هيساعدك تخسى بسرعة

رجيم  بعد الولادة ليس بالأمر الصعب كما تعتقد الكثير من السيدات، والرضاعة لا تعنى التهام الأم لكميات كبيرة من الأطعمة لتتمكن من إطعام طفلها، لأنها يتم تخزينها فى شكل سعرات حرارية ودهون بجسمها، ووفقًا لموقع fitpregnancy، توجد بعد النصائح التى يمكن للمرأة اتباعها بعد الوضع لنظام رجيم بسيط يعتمد على تنظيم الوجبات وممارسة الرياضة وفقًا للحالة الصحية. رجيم ممارسة الرياضة ...

أكمل القراءة »

انتبه.. التعرض لضوضاء وسائل النقل يومياً قد يسبب الصمم

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن تعرض الأشخاص المفرط للضوضاء بسبب وسائل النقل يمكن أن يسبب الصمم. ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية أوضح الباحثون أن الناس يجب أن يرتدوا وسائل حماية السمع أثناء استخدام الحافلات وكذلك القطارات. وينبغى أن تركز الحكومة على التحكم فى الضوضاء بسبب السيارات والمعدات لتوفير بيئة أكثر هدوءاً، وفقا لدراسة نشرت فى ...

أكمل القراءة »

خير الأمور الوسط.. تعرف على أمراض العظام الناتجة عن قلة الحركة وزيادتها

بعض الأشخاص يمارسون أعمالا مكتبية لفترة طويلة تمتد لـ8 ساعات فى اليوم، والبعض الآخر يبذلون مجهودا عضليا فى عملهم مثل حمل أشياء ثقيلة، الأمر الذى يسبب أضرار صحية منها روماتيزم. وأوضح الدكتور وجيه عوض استشارى أمراض العظام أن الأشخاص الذين يمارسون أعمالا مكتبية وقليلى الحركة معرضون للإصابة بأمراض عظام مثل: 1- تآكل فى المفاصل الركبتين. 2- خشونة المفاصل. 3- آلام ...

أكمل القراءة »

وصفة طبيعية تمنحكِ ابتسامة بأسنان بيضاء فى دقيقتين.. تعرفى عليها

الأسنان الصفراء من أكثر المشاكل شيوعا لدى السيدات، خاصة اللاتى يتناولن كميات مفرطة من السكر، والشاى الأسود، أو القهوة، ولأن جمالك يظهر عند أول ابتسامة، فلابد أن تحافظى على هذه الإطلالة بيضاء ومشرقة. وفقا لموقع healthguide365  هناك وصفة طبيعية لإزالة اصفرار الأسنان خلال دقيقين بمكونات طبيعية، فلن تحتاجى لاستخدام المواد المكلفة فى تبييض الأسنان، خاصة أنها كيماوية وغير آمنة على الصحة ...

أكمل القراءة »

الرجيم مالناش فيه.. بالضحك والفاكهة تخلص من الوزن الزائد

كل الطرق تؤدى إلى الرجيم.. هذا ما أجمع عليه الباحثون عن الرشاقة فى مل مكان، لكن ثمة أشياء تمنعهم عن اتباع رجيم من أبرزها عدم قدرة الكثيرين على الالتزام به، كذلك الشعور بالحرمان خاصة أن السوشيال ميديا الآن أصبحت مجال واسع لعرض أنواع الطعام الشهية، التى تجذب الملايين من خلال الصور والعروض، ورغم ذلك إلا أن حلم الرشاقة لم يغب عن ...

أكمل القراءة »

بودرة الأطفال للعناية بالشعر الدهنى وتجديد صحته

العناية بالشعر وجمال مظهره يتطلب الاهتمام به من جذوره وفروة الرأس ليبدو أنيقا، وتعد فرأوة الرأس الدهنية من أكثر الأسباب  تعانى منها بعض الفتيات والسيدات، ووفقا لموقع ridgetimes ، هناك بعض الطرق التى يمكن اتباعها للتعامل مع الشعر الدهنى. 1- تجنب وضع البلسم إذا كنتى تعانين من فروة الرأس الدهنية، سيتطلب ذلك الحذر عن استخدام بلسم الشعر، والذى يمكن وضعه لكن ...

أكمل القراءة »