الإنفاق على صحتك.. أفضل من الإنفاق على مرضك

بقلم د. محمد عبد الوهاب

هذه رسالة من الأستاذ الطبيب *محمد عبد الوهاب* المشرف على مشروع زراعة الكبد بمركز جراحة الجهاز الهضمي بجامعة المنصورة ومنقولة من صفحته على الواتس

تنبيه هاااااام وخطير

الفترة الماضية الأورام الخبيثة انتشرت بشكل كبير … وأورام القولون والشرج بشكل خاص ٠٠٠

وبحسب عملي في هذا المجال أقول ٠٠٠

الوقاية مهمة جداً وخيرٌ ألف مرة من العلاج

وأن العادات الغذائية السيئة سبب رئيسي في انتشار سرطان القولون بشكل كبير …

هذه الملاحظات مهمة جداً جداً لكم ولأولادكم ولأهاليكم …

١- جوع نفسك … بصوم متقطع … فالجسم بعد الصيام يأكل الخلايا الخبيثة ويتخلص منها … وهذا البحث حصل على جائزة نوبل قبل سنة …

٢- قلل السكر على قد ما تقدر لأن الخلايا السرطانية تتغذى على السكر

٣- حاولوا على قدر ما تقدرون ان تأكلوا من أكل البيت …

٤- كلوا فاكهة .. كلوا خضار كثير ..

أغسلوها جيداً بالمياه والخل .

٥- اشربوا مياها نظيفة معدنية من شركة محترمة أو من فلتر .

٦- حاولوا على قدر المستطاع أن تقللوا استخدام الميكروييف …اجعلوا أكلكم طازجا أحسن.

٧- الزيت الذي تقلون فيه مرة – 3 مرات كبوه .. ولا تستخدموه .. وكونوا كرماء مع أنفسكم وأهل بيتكم ، ولا تضعوا البطاطا والفلافل المقلية على ورق .. بل على محارم. .

٨- لو بتدخن .. بطل فورا من الآن ..

٩- لو تقدر تركض ركضا خفيفا ربع ساعة ممتاز … لو ما تقدر امش ساعة .. روح على الجيم ..العب تمارين في البيت فالحركة حياة والخمول مميت .

١٠- نم جيداً .. نم بمكان وجو مريح ولا تستخسر بحالك فرشة ومخدة صحية .. نم مبكرا واصح بدري.

١١- لا تشربوا عصيرا معلبا أبداً .. اعملوا عصيرا فريش طازه.

١٢- اتركوا المياه والمشروبات الغازية .. تخلصوا من هذه العادة فوراً .. فكلها أضرار دون فوائد .

١٣- لا تستعملوا فتلة الشاي ولا كيسها في المية السخنة .. فضوها جوة الكاسة وضيفوا عليها المي السخنة .. لأنها سيئة .

١٤- ممنوع شرب سوائل ساخنة في علب بلاستيك .. البلاستيك يتفاعل مع المياه الساخنة والنتيجة سيئة ومواد مسرطنة.

١٥- اشرب قهوة .. بدل النسكافية.. وبدون كريمة ..

١٦- لو معدتك ما فيها مشاكل .. ابلع حبتين ثوم يومياً .. قبل الأكل أو بعده لأنه من مضادات الأكسدة القوية جداً.

١٧- لا تضعوا المياة في الثلاجة في علب بلاستيك .. ضعوها في علب زجاج .. ولو ما في تأكدوا ان رقم 5 مرسوم على البلاستيك .. لأنه أكثر بلاستيك آمن.

١٨- ابتعدوا عن اللحوم المصنعة نهائياً .. صوصج .. برجر .. لانشيون ..سنيورة..مرتديلا .. بسطرمة .. اشتروا لحمة طازجة من الجزار وخلوه يفرمها .. لأن المخفي داخل الجاهزة من نكهات وملونات مسرطن.

١٩- عدم تناول وجبات ثقيلة بعد المغرب .. لأن التمثيل الغذائي يقل بالليل .. لذلك إن كان ولا بد فكلوا فاكهة وخضارا .. لبنا خاثرا .. جبنة خفيفة .

احموا أنفسكم وعائلاتكم ..

فالمرض قطعة من جهنم ..

وعذاب لا يطاق ..

٢٠- استمتعوا بالأكل والشرب ..

شرط أن يكون أكلا صحيا وشرابا صحيا *ومن غير إسراف

٢١- يقول البروفيسور تشن هورين مدير عام مستشفى بكين .. أن *ليمونة دافئة تفيدك طول حياتك*.

*أولاً*: يستطيع الليمون الحار أن يقتل الخلايا السرطانية!

*اقطع الليمونة إلى ثلاث قطع وضعها في كوب ثم اسكب الماء الحار عليها، فستصبح (مياها قلوية) اشربوها يومياً وستفيد أي شخص ..*

*الليمون الحار يستطيع إطلاق مادة حلوة ومُرَّه المذاق مضادة لخلايا السرطان ، وهذا آخر بحث لعلاج السرطان في المجال الطبي.*

ليمونادة هاوثورن مجرد فيتامين ( ج ) كما أن الطماطم يجب طهوها للحصول على الليكوبين ..

*لعصير الليمون الحار* تأثير على الأورام والأكياس السرطانية ..

كما أظهر علاجاً لجميع انواع السرطانات.

العلاج بهذا المستخلص سيقوم بتدمير الخلايا الخبيثة ولن يؤثر على الخلايا السليمة ..

*ثانياً*: عصير الليمون ينظم ارتفاع ضغط الدم ويحمي من ضيق الشرايين ، ويضبط الدورة الدموية ، ويقلل تجلط الدم.