خير الأمور الوسط.. تعرف على أمراض العظام الناتجة عن قلة الحركة وزيادتها

بعض الأشخاص يمارسون أعمالا مكتبية لفترة طويلة تمتد لـ8 ساعات فى اليوم، والبعض الآخر يبذلون مجهودا عضليا فى عملهم مثل حمل أشياء ثقيلة، الأمر الذى يسبب أضرار صحية منها روماتيزم.

وأوضح الدكتور وجيه عوض استشارى أمراض العظام أن الأشخاص الذين يمارسون أعمالا مكتبية وقليلى الحركة معرضون للإصابة بأمراض عظام مثل:

1- تآكل فى المفاصل الركبتين.

2- خشونة المفاصل.

3- آلام فى الركبتين.

e-27

العلاج

أشار استشارى أمراض العظام،  إلى أن المريض يحتاج لفحص طبى لتحديد الأدوية التى يجب أن يتناولها مع ممارسة العلاج الطبيعى.

lifting-780x4871-810x465

أضاف أن الأشخاص الذين يمارسون أعمالا تحتاج لبذل مجهود مثل حمل أثقال هؤلاء أيضاً معرضون للإصابة بأمراض هى:

1- تآكل العظام.

2- انزلاق غضروفى.

العلاج

يحتاج الانزلاق الغضروفى إلى تدخل جراحى.

الوقاية

 نصح استشارى العظام بضرورة بذل مجهود عضلى باعتدال مثل ممارسة رياضة المشى والحرص على تناول أغذية صحية.

header_image_____________

Share This:

شاهد أيضاً

تامر حسنى يستكمل تصوير فيلم “البدلة” بعد بناء ديكور جديد

يستكمل النجم تامر حسنى تصوير مشاهده فى فيلم “البدلة”، اليوم الثلاثاء، داخل أحد الاستوديوهات بمنطقة ...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *